Метка: чувства и эмоции

Рассказываю о тех художественных фильмах для саморазвития, которые пробуждают осознанность, наполнены позитивным посылом и дарят внутреннюю Силу

Арт-терапия — востребованное направление в психотерапии. Овладение искусством арт-терапии даёт саморазвитие и хороший заработок

Тот, кто постоянно испытывает чувство вины — раб, фактически себе не принадлежит, не живёт, идёт на поводу у прихотей гнусных манипуляторов.

Вину нас заставляют испытывать с детства. Это один из лучших способов манипуляции, оружие саморазрушения и медленного самоубийства

Мы живём по инерции. И чаще всего навязанной кем-то жизнью. В этом есть одновременно и трагедия, и ресурс. Осознанность помогает обрести гармонию.

ошибки в восприятии человека человеком. И убедимся в том, что то, как мы воспринимаем мир, не всегда даёт нам правдивую, точную и достоверную информацию об этом мире.

как знания о том, что есть свойства восприятия в психологии, помогут нам в обычной жизни?

Зависть и переживания, связанные с ней, забирают энергию, которую можно было бы приберечь для чего-то более конструктивного. Подавлять зависть, искоренять, бороться бесполезно — от этого она станет лишь сильнее. Поэтому вопрос «как избавиться от зависти» не совсем корректен. Зависть — такое же естественное человеческое состояние, как страх, радость, интерес, гнев. О чём говорит зависть Важно…

Чтобы распознавать, кто из вашего окружения завидует вам, полезно изучать язык жестов и наблюдать за людьми. Учитесь развивать умение «читать» людей, их мимику, эмоции и другие проявления невербального поведения. А также прислушивайтесь к своей интуиции. Как распознать завистливого человека Натянутая, неестественная улыбка («дежурная улыбка стюардессы») — когда губы улыбаются, а глаза смотрят холодно и равнодушно…