При медитации вы концентрируетесь на своих ощущениях, на том, что происходит в мыслях. Научиться медитации несложно, расскажу как в этой статье.
При медитации вы концентрируетесь на своих ощущениях, на том, что происходит в мыслях. Научиться медитации несложно, расскажу как в этой статье.