Психология лидерства: как стать лидером 🦁

Лидер и руководитель — не одно и то же. Некоторые путают эти понятия и заранее подрезают у себя крылышки — «Ну какой же из меня лидер, куда мне лезть, ведь я никто и звать меня никак, я человек простой, не Стив Джобс, не Уинстон Черчилль и т.п.». Секрет в том, что лидерство — это то, чему можно научиться, воспитать в себе каждому. Подобно тому, как каждый человек научился ходить и говорить — он может научиться лидерству. И то, что «лидером нужно родиться, это природное, это наследственное» — это миф, бред и чушь.

как стать лидером
В этой статье разберём, что такое лидерство, какова психология лидера и как вы можете начать становиться лидером уже сегодня.

Статья адресована прежде всего тем людям, которые хотят стать лидерами, но не знают с чего начать, а также тем, кто считает себя не совсем уверенными в себе людьми, не достойными стать лидером. Сразу заявлю — любой, кто читает эту статью — достоин стать лидером и уже им является.

Лидер — не тот, кто ведёт за собой людей

Не нужно путать понятия «лидер» и «командир». Лидер — это не тот, кто ведёт за собой коллектив, хотя, казалось бы, это очевидно из самого слова lead-er = lead = вести. Понятие «вести» можно рассматривать куда шире, чем вести кого-то за ручку, кто тебя безропотно слушается.

психология лидерства
Можно вести диалог. Можно вести коммуникацию. Можно вести ситуацию, полностью подчиняя её себе.

Можно вести себя, оставаясь самому себе ресурсом и поддержкой. Можно вести машину.

Вести — это сродни позиции «управлять». Лидер всегда управляет чем-то. Не обязательно кем-то — но чем-то — всегда. Именно по этой причине каждый человек уже по умолчанию лидер и имеет все ресурсы и возможности дальше развивать, прокачивать своё лидерство. Если вы научились управлять хотя бы своими планами на день — вы уже лидер. Если вы научились или учитесь управлять своими эмоциями, мыслями, отслеживать их, учитесь осознанности — вы уже лидер.

Без команды тоже можно быть лидером

Кто-то может возразить — «Не бывает лидера без команды! Лидеру обязательно нужны подчинённые, последователи!». В ответ я скажу так: прежде чем управлять командой, стать лидером команде — стань лидером самому себе. Вы бы сами пошли бы за собой, стали бы себе последователем? Честно ответьте на этот вопрос. Если там есть хоть малейшее сомнение — вам пока команда не нужна; учитесь быть лидером себе самому.

психология лидерства как стать лидером
Лидер — это не про самоутверждение. Не про власть, влияние и авторитарность. И даже не про авторитетность.

Лидер — это про свою позицию, своё отношение к жизни, и позиция лидера по определению радикально противоположная позиции жертвы.

Вы замечали, что в руководители часто стремятся и из кожи вон лезут те, кому как раз недостаёт руководящих качеств? Кого прельстили перспективы получать большую зарплату, иметь полномочия, подчинённых, личную секретаршу, слуг и т.п.. Но чаще всего такие люди не готовы отдавать. И не готовы принимать ответственность, которая на них ложится по определению. Взялся за гуж — не говори, что не дюж — это из этой серии. Здесь я говорю исключительно про алчных карьеристов, которые хотят пойти по головам и для которых люди — это винтики, средства для достижения к цели.

Если человек лидер изнутри — он станет руководителем сам по себе. К нему начнут прислушиваться. С ним будут советоваться. Ему предложат эту ответственность другие, выберут, назначат, одобрят. Потому что он — лидер, несёт в себе внутреннюю силу, и с ним — как за каменной стеной. Вы замечали, что иногда в группе или компании может найтись очень приятный, располагающий к себе человек, за которым приятно идти и про которого есть ощущение, что он — поможет, разрулит, защитит? Вот он и есть лидер. А не тот, кого формально поставили в этой группе руководителем.

И вот таким очень приятным, располагающим к себе, харизматичным человеком вы тоже можете стать. Дальше рассмотрим, как и с чего нужно для этого начать.

С чего начать становиться лидером

Лидерство начинается с себя. Коллектив не пойдёт за не уверенным в себе человеком, не готовым брать ответственность даже за свои выборы, мысли и поступки.

Вовсе не обязательно пытаться доминировать, манипулировать над людьми. Некоторые психологи говорят, что лидер должен проявлять доминирующий тип поведения. Но на самом деле влияние — это не про доминирование. Истинный лидер может повлиять так, что человеку будет казаться, что именно он сам пришёл к тем мыслям и желаниям, которые выгодны лидеру. Это высшее мастерство, высший пилотаж, и вы можете такого достигнуть.

Начните с простой тренировки своего тела, мимики и жестов:

  1. Дома перед зеркалом смотрите внимательно и решительно в глаза самому себе. Поначалу это будет казаться глупым, потому что вы никогда этого раньше не делали. Однако, не научившись смотреть в глаза самому себе, вы не научитесь смотреть в глаза другим. Умение открыто смотреть в глаза — один из признаков лидерства.
  2. Тренируйте свободную походку и раскованные движения. Отслеживайте себя и своё тело в обычных ситуациях. Как вы обычно сидите, сутулитесь ли, перекрещиваете ли руки и ноги? Садитесь в открытые позы. Начните выпрямлять спину, расправлять плечи. Чаще поднимайте голову от земли, смотрите вокруг себя, на людей, на окружение.
  3. Займитесь любым видом спорта. Подойдёт даже йога или простые упражнения из школьного курса физкультуры. Спорт даст вам уверенность в теле, тонус, выносливость и энергию. Нет желания делать скучные приседания — включите любимую музыку и просто танцуйте. Каждый день в течение 20-30 минут.

Продолжайте постоянно тренировать тело. В психологии есть такой закон, что на внутреннее состояние, настроение и эмоции можно повлиять телом извне. Это прозвучит банально, но это работает: если пришли грустные мысли, улыбайтесь. Сначала будет неестественно, нелепо — но продолжайте. Станет легче. Проверено.

как стать лидером с чего начать
Поэтому, если ваше тело было скованным, ссутулившимся, попробуйте распрямиться, сесть по-другому, встать по-другому.

Сначала будет не привычно, а потом — естественно и гармонично.

Как натренировать другие важные качества лидера

К другим важным качествам лидера относятся следующие из перечисленных. Но они не единственные. В комментариях вы можете дополнять свои, своё видение, и это будет для меня сигналом, что осветить в следующих статьях.

Умение рисковать, начинать новое

Лидер любит рисковать и браться за новые проекты. Риск заключается в том, что он может совершить ошибку, когда делает что-то в первый раз, так как не имеет в этом опыта, не знает всех подводных камней. Но лидер берёт и делает, он использует ошибки как тренинг и даже радуется им.

Начните прямо сегодня какой-нибудь новый проект. То, что вы хотели давно, но боялись подступиться. Например, вы хотели порисовать — купите карандаши, альбом и просто рисуйте. Хотели пригласить друга/подругу на ужин — просто позвоните и пригласите.

психология лидерства как стать лидером
Хотели написать лично крутому блогеру, которому симпатизируете, фанатом которого являетесь, чтобы поблагодарить его, высказать тёплые слова — напишите.

Даже такие мелочи — уже хороший старт и тренировка риска. Со временем вы перейдёте на более крупные риски. Выступить на сцене со своими стихотворениями. Начать зарабатывать на фрилансе. Организовать собственный творческий вечер. Собрать компанию знакомых и записаться на уникальную экскурсию.

Со временем вы уже научитесь заражать своей уверенностью, энтузиазмом, идеями других людей, и они пойдут за вами. Вы сами удивитесь, как раньше могли быть «тихоней» и боялись сделать шаги к людям и к себе.

Ответственность за свою жизнь, свой выбор

Лидер имеет внутреннюю позицию автора своей жизни, ответственности за свои выборы и свои отношения. Он не жалуется на обстоятельства, а делает всё, чтобы обстоятельства, даже негативные, играли ему на руку. У лидера всегда очень гибкое планирование, он имеет кучу дел, проектов, которым всегда уделяет подходящее время в подходящем месте и контексте.

Например, вы собрались погулять с другом в парке, планировали эту встречу, но пошёл сильный ливень. Не-лидер будет проклинать всё на свете, жаловаться, плакать, что не удалось встретиться с другом. Лидер предложит другу онлайн-конференцию, заразит его идеей провести совместный стрим, сыграть друг другу по интернету на гитаре, записать, выложить на Ютуб. А ещё пригласить на этот стрим других друзей. Ещё лидер может эту встречу перенести (если у друга, к примеру, нет технической возможности провести онлайн-встречу), но при этом заняться написанием картины, приготовлением пирога по сложному иностранному рецепту, чтением полезной книги. То есть «плохое» обстоятельство — дождь — лидеру только на руку.

Ставьте небольшие цели, пишите планы на ближайшие дни, чтобы они были перед глазами. Каждому плану и пункту проставляйте время его достижения. Чтобы, когда у вас высвободится время 20, 30, 60 минут — вы знали чётко, чем полезным и важным занять это время.
Учитесь смотреть на «плохие» обстоятельства как на ресурсы.

Проделайте сначала гипотетическое упражнение на бумаге. Подумайте о ваших ближайших планах и придумайте, что будете делать, если планы не исполнятся.

как стать лидером психология
У лидеров «шахматное», многоходовое мышление или мышление в стиле «а если …, то …!», в стиле «план А, Б, В, Г, Ъ, Ы» и т.п.

То, что обстоятельство «плохое» — не всегда плохо лично для вас. Пошёл дождь — разве от этого вы или кто-то из ваших близких помер? Нет. Значит, всё не так плохо. Учитесь выбирать более позитивное отношение к событиям, и вы удивитесь, что негативных событий в вашей жизни практически не останется.

Умение ставить и достигать цели

Лидер всегда имеет цели и делает всё, чтобы достичь их или максимально приблизиться к их достижению. Он всегда думает в направлении цели. Делая любое действие, он прикидывает, насколько оно его приблизит к цели. Цель может быть абсолютно любой. Не обязательно квартира, машина, шуба и т.п. Целью может стать получить удовольствие, здорово провести время, познакомиться с новыми людьми, вдохновить кого-то, заразить своими идеями и т.п.

психология лидера как стать лидером
Даже когда лидер идёт отдыхать, на вечеринку, на день рожденья, куда его просто пригласили знакомые — он уже ставит кучу целей, которые соотносятся с его более глобальными целями.

Некоторые из так называемых «лидеров-рукамиводителей-командиров» не умеют даже планировать собственный день. Они считают — зачем, когда я и так самый умный, и как я скажу, так и будет?! План всегда фокусирует ваше внимание на самом важном. Имея план, пусть даже приблизительный, вы будете успевать делать в разы больше, чем без плана и спонтанно.

План тесно связан с таким ценнейшим ресурсом-сокровищем, как Время. Часто ли у вас бывает ощущение, что вы вообще ничего не успеваете? Если вы делаете план — скорее всего, хоть что-то вы точно успеваете, и это явно самое важное. Так что делайте план.

Встречали ли вы людей, про которых удивлялись, как они всё успевают?! Эти люди — лидеры, и у них всегда есть план. Учитесь у них. Пробуйте разные методы планирования. Начните с самого простого — метода Помидора, он поможет в решении скучных рутинных задач, к которым вы долгое время морально не можете подступиться.

Ставьте цели на каждый день. Для тренировки. Это могут быть цели разного порядка. Например, посмотреть фильм — тоже цель. Особенно фильм, который вас вдохновит или культурно просветит, чему-то научит. Прочитать 70 страниц книги. Написать статью для блога. Приготовить шашлык, пригласить и накормить друзей. Научиться с помощью Ютуба танцевальному движению в зумбе. Повесить полку в коридоре, которая лежит с прошлого лета. Сказать жене комплимент. Сделать сюрприз ребёнку — отвести его в зоопарк, куда он давно хочет и уже думает, что это несбыточная мечта, вроде как полететь на Сатурн. Да, и не просто ставьте цели — достигайте их! Это — лидерство.

Коммуникативные навыки

Хороший лидер умеет общаться с разными людьми. Он умеет подстроиться к каждому, найти свой подход. Воспитать в себе такое умение можно, научившись для начала слушать и слышать других людей, а не только себя. Вам наверняка знакома поговорка «Молчание — золото». Это поговорка истинных лидеров.

Когда вы молчите — вы слушаете. Собеседник вам что-то рассказывает. Он видит, что его слушают, не перебивают. Значит, уважают. Значит, он — ценен. Он ощущает свою ценность, ему очень приятно. И он ощущает, что эту ценность ему дарите вы. Кто вы для него? Лидер. Он будет тянуться к вам, сам первым подойдёт, поделится чем-то, полезной информацией, радостью. Он может и проявить искренний интерес к вам, и вот тогда вы можете начать говорить о себе. Но не полностью и не целиком заполоняя время.

психология лидерства как стать лидером
Задайте собеседнику вопрос. Чтобы он продолжил говорить. Слушайте его и узнавайте о нём. И снова задавайте вопрос.

Итак, первый уровень — научитесь слушать и слышать людей. Когда будете на какой-то вечеринке, в компании, подойдите ненавязчиво к группе людей, где кто-то что-то рассказывает. Остановитесь, послушайте. Сразу увидите, как внимание переключилось на вас — рассказывают уже вам, потому что вы вовлечены, вы дарите своё внимание, а человеку это очень ценно. Сегодня все зациклены на себе, и хороший слушатель — на вес золота. Тот, кто молчит и слушает — на вес золота. Но вы активно молчите. И переходите на второй уровень.

Второй уровень развития коммуникативных навыков — учитесь задавать вопросы. Не стесняйтесь задавать вопросы. Кто задаёт вопросы — тот владеет ситуацией. Вопросы могут быть самыми разными. Лучше — открытые, побуждающие к развёрнутому ответу. Задаваемые искренно, с заинтересованной интонацией.

Третий уровень — комплименты, «поглаживания». Демонстрируйте искренний интерес к человеку. Спрашивайте его о том, что он любит, и о чём ему приятно говорить. И всё — этот человек — ваш. Вы для него лидер. Когда вам понадобится помощь этого человека — он ваш друг, он сделает всё, чтобы помочь вам чем сможет сам.

Это работает. Это не я придумываю тут, прочитайте книги о методиках работы спецслужб и Дейла Карнеги. Для кого-то это классика, банальные истины, капитан очевидность — но это работает. Для меня некапитан неочевидность, почему это никто не использует и продолжает лазить в интернете, забивать поисковый запрос — «как стать лидером?»))

психология лидерства как стать лидером

Вы можете стать лидером. Начните уже сегодня. Поставьте какую-нибудь цель и достигайте. Поговорите с человеком, расспросив его о нём самом. Не нужно давать непрошенных советов, учить как жить — просто пусть он расскажет. Подумайте, какую выгоду можно извлечь из «плохого» обстоятельства. Начните новый проект, который может сопровождаться для вас хотя бы мизерным риском. Шаг за шагом, день за днём — идите дальше и выше. И однажды вокруг вас соберутся люди, ваш коллектив, ваша команда, которых вы притянете и для которых будете вдохновляющим харизматичным лидером. 🥂🧚‍♀️

Опубликовано Ксения Воловик

Родилась в Москве 13 сентября 1986 года. В 2007 году окончила с отличием Российский Государственный Социальный Университет, по специальности Психология. Профессиональная деятельность: Интернет-маркетолог, копирайтер, HR-менеджер. С 2008 по 2020 год работала на позициях ведущего специалиста подбора, адаптации и обучения персонала в компаниях KPG Resources, Art Fashion Group, ООО Наука-Связь, Business Law Solutions, E100. С 2020 года профессионально занимаюсь копирайтингом, интернет-маркетингом. Топовый автор лидирующего медиа в сфере арбитража трафика и заработка в интернете Partnerkin.com, автор бизнес-платформы "Деловая среда". Творческая и литературная деятельность: Писатель, музыкант.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *