Многие ставят перед собой цели — начать заниматься спортом. Однако, часто бывает, что человек занимается 1-2 раза, а потом бросает. И через несколько месяцев или год снова пишет в своём списке самомотивации — «хочу начать заниматься спортом». Что же делать, чтобы укрепить силу воли и действительно заниматься? Избавиться от мифов в голове. Например, есть распространённый…
