Вадим Зеланд написал серию книг «Трансерфинг реальности», в которых представлены концепции и идеи квантовой психологии. Есть немало книг, похожих на «Трансерфинг реальности», которые тоже очень полезны и могут быть интересны людям, увлекающимся квантовой психологией.
Общая идея книг сводится к тому, что все мысли и эмоции человека — это энергия, которая может входить во взаимодействие с энергией материи и мироздания в целом. Когда человек влияет на свои мысли — он контролирует их и может буквально управлять реальностью вокруг себя. Если человек не контролирует мысли — он попадает в так называемый маятник: реальность вокруг начинает контролировать его и он становится ведомым, жертвой обстоятельств.
Луиза Хэй «Исцеление силой мысли»
Луиза Хэй — уникальная женщина, которая сделала осознанный выбор и буквально сделала себя. Многие на её месте отчаялись бы, превратились в наркоманов или даже наложили бы руки на себя. Луиза Хэй в детстве и молодости подвергалась насилию, её жизнь была чередой кошмаров и страданий. Она обратилась к религии и нашла там идеи, которые затем легли в концепцию её книг.
Книга «Исцеление силой мысли» способна поразить с первых строк, до глубины души. Эта книга, как и её автор, может дать настоящий заряд энергии и подпитку. Книга, про которую говорят что она друг человека — это выражение целиком и полностью про эту книгу. В периоды жизненных тягот, или наоборот, в периоды мечтательного созерцания и течения будней, — в любой момент будет полезно обратиться к мудрости Луизы Хэй.
Алексей Ксендзюк «По ту сторону сновидения»
Эта книга о достижении наивысшего состояния осознанности, рассказывает об учении нагуализма нового цикла. Это учение выросло из работ Карлоса Кастанеды. Алексей Ксендзюк написал целый ряд книг об этом философском течении. Для более глубокого постижения идей книги необходимо внимательно и серьёзно перечитать все работы Кастанеды, а также предыдущие книги Ксендзюка.
Ксендзюк рассматривает процессы постижения дисциплины Трансформации – особую тренировку сознания, внимания и восприятия и достижения предельной осознанности в состоянии бодрствования и состоянии сна. При этом состоянии возможно соприкасаться с иными пластами Реальности, видеть вещи, недоступные взглядам других, и через сновидение влиять на события своей жизни.
Путь такого практика начинается с выслеживания трёх базальных комплексов, или установок, которые препятствуют развитию: страха смерти и его форм – любых разнообразных страхов; ЧСВ, или чувства собственной важности, и жалости к себе.
Это выслеживание себя, постоянное осознание Ксендзюк называет сталкингом. Он описывает 12 ступеней дисциплины трансформации, подробно останавливаясь на каждой из них. В книге много научных терминов, каждое предложение требует самого вдумчивого серьёзного отношения и постижения. Эта книга – для серьёзных читателей, практиков, которые в полной мере изучают данный вопрос.
Бубличенко Михаил «Эффективные психотехники для расширения сознания»
В книге даётся подробный, расширенный обзор психотерапевтических и восточных практик для саморазвития и исцеления: медитация, йога, цигун, айюрведа, АТ, самогипноз, методика аффирмаций Л. Хэй, перечисляются теории разных направлений.
Книга построена как сборник упражнений. Подробно и доходчиво описываются упражнения и занятия по разным направлениям – как правильно осуществлять дыхательные техники, что такое релаксация, что такое визуализация, для чего всё нужно и как это работает. В конце приводится уникальный библиографический список, где перечислено несколько десятков полезнейших книг по личностному росту, которые необходимо применять на практике.
Эта книга очень вдохновляет, её можно читать и читать, и каждый читатель может найти и взять из неё нечто для себя. Все методики, которые приводятся в этой работе, рассчитаны на начинающих, но даются конкретные рекомендации и тем, кто готов продолжать и не останавливается на достигнутом.
Под одной обложкой систематизированы древнейшие знания человечества, приводится не только подробная расшифровка терминов и экскурс в историю возникновения таких учений, но и даются конкретные рекомендации, без излишнего литья воды.
Анжелика Резник, Ксения Меньшикова «Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний»
Книга о саморазвитии и духовном росте. Во многом содержание перекликается с идеями В. Зеланда — возможностью влиять на реальность, быть автором своей жизни, а также всегда помнить о «маятниках». В данной книге эти энергоинформационные сущности-вампиры называются эгрегорами.
Авторы приводят несколько медитативных техник на вхождение в контакт с разными пластами тонких тел, объясняют их строение и предназначение: физическое тело, витальное, астральное, ментальное, казуальное, будхиальное, атмическое. Даются объяснения и рекомендации по проработке стереотипов и негативных конструкций, которые возникли в детстве. Основная идея книги — взращивание в себе максимального состояния Осознанности, чувства Здесь и Сейчас. Только благодаря осознанности можно научиться влиять на реальность.
Родион Азнауров «Принцип лёгкости»
Это компактная, конкретная книга-тренинг, мотивирующая на изменения. Родион Азнауров пишет чётко и по существу. Нет пространных распылений о том, что вера в себя сулит успех, полюби себя и тебя полюбят люди, нет такого, чтобы общими словами были прописаны прописные истины.
Сначала цель ставится – потом цель достигается. Всё очень живо. На примерах из практики. Родион Азнауров описывает Концепцию информационной воронки – примерно то же самое, что и у Зеланда, только немного другими словами и под другим углом. Но у Зеланда всё работает, значит, и у Родиона Азнаурова тоже всё работает. Это как хороший автомобиль, только двух разных марок – Зеланд и Азнауров.
Одна из ключевых мыслей: в ходе саморазвития необходимо периодически перечитывать материалы, возвращаясь к мыслям, книгам, конспектам. И каждый раз, перечитывая их, на пути становления и развития, ты можешь открыть для себя немало нового и полезного.
Ошо «О чакрах»
В книге не только о чакрах. А также о семи телах, семи уровнях сознания и осознанности. Многие вещи освещаются под другим углом, отличным от того, под которым мы привыкли видеть.
Читать такие книги, как эта – она на грани эзотерики и психологии – необходимо, чтобы иметь в руках инструмент и напоминание об осознанности бытия. Ошо постоянно напоминает на страницах своей книги: мы очень много спим, даже когда бодрствуем. Из-за этого происходят все наши конфликты, беды и неприятности: мы не можем даже осознавать наши эмоции и порой не осознаём своего собственного тела, не то что мыслей!
Ошо призывает идти своей тропой, не смешиваясь с толпой, призывает к постоянному поиску себя внутри себя и постоянному познанию себя.
Больше всего поразило то, что он говорит о дыхании. Грудная клетка нам дана не для того, чтобы дышать: наоборот, правильнее дышать животом, мы так расслабляемся, накапливая энергию. А когда мы переходим на дыхание грудной клеткой – наше дыхание сжатое, поверхностное. Мы переходим на такое дыхание, когда сильно напуганы, и из-за этого дышим быстрее, и воздух поступает менее полезным путём для нас.
Поразило также, как Ошо говорит о мужчине и женщине: женщина была создана после мужчины, как нечто более совершенное, нечто более высокое, чем просто человек. И глупо считать, что мужчина важнее и главнее, раз он был создан первым. Ведь Бог первым создал растения и животных, но мы же не считаем животных главнее и выше себя?
Из книги можно почерпнуть много интересных мыслей, книга требует вдумчивого и внимательного чтения. Конечно, далеко не со всеми вещами можно согласиться, не всё принимается, но Ошо так и говорит – то, что декларирует – лишь его мнение, его взгляд. Мы можем слушать и принять вглубь себя, а можем послушать и просто принять к сведению. Жить по книге нас никто не заставляет. Мы – это самые лучшие для себя учителя. Никогда нет пределов совершенствованию.
Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»
Это глубоко мотивирующая книга, по личностному росту. Положения Джозефа Мерфи, его теория о силе подсознания – огромной внутренней творческой силе Человека, которая есть у КАЖДОГО, – тесно перекликается с книгами Луизы Хэй и Вадима Зеланда.
Описанные в книге приёмы самовнушения, установки на отслеживание мыслей, на осознание себя в текущем моменте, аффирмации – сильные, действующие, эффективные – способны пробудить в человеке колоссальную внутреннюю энергию, помочь избавиться от ограничений и сопротивления из-за старых внутренних установок.
Пётр Бурлан, Петра Бурлан «Симорон из первых рук»
Подход Симорон – один из способов психотерапии и выработки позитивного мышления. Построен способ на взаимодействии со Вселенной посредством осознанного восприятия тех сигналов, знаков, которые Вселенная даёт, посредством обращения к своей интуиции и творческому преобразованию действительности.
Книга написана простым житейским языком, с доброй иронией и юмором. Она дарит позитивные эмоции, заряд положительной энергии. Помимо теоретического материала, здесь проводятся примеры из практики – как использовать метод Симорона, как применять его в жизни. Книга снабжена также краткими резюме основных глав и положений, удивительными рисунками, смешными и остроумными, над которыми следует глубоко задуматься.
Что больше всего поражает в этом методе – это взрывание мозга, пробуждение творческих сил воображения с целью встряхнуться, выйти за рамки. Взаимодействие с Мирозданием можно воспринимать как увлекательную игру – придумывать слова, словосочетания, образы, соединять, сливать. Например, представить, что делал бы чайник из ситца, стоящий на фиолетовом крыле стола, когда его бы попросил рассказать анекдот большой двухэтажный маркер, танцующий танго из носовых платков на троюродном свитере его дерева?
Анатолий Некрасов «Живые мысли»
В главах этой книги психолог Анатолий Некрасов рассматривает разные аспекты жизни, приводит примеры обыкновенных людей, подтверждающие его теории. В целом концепция Некрасова сводится к позитивному мышлению, опоре на внутреннюю Силу и отношение Любви. Во многом эти идеи и мысли гармоничны с идеями Луизы Хэй, а эгрегоры Некрасов описывает точно также, как маятники Зеланда: зловещие автономные энергетические сущности и надстройки, питающиеся энергией людей, преимущественно негативной.
Нефедов Андрей «Управление реальностью»
В книге описан подход автора, его размышления на тему квантовой физики, рассмотрения событий и закономерностей жизненных ситуаций через призму ещё таинственных квантовых законов.
Основная идея квантового подхода в психологии А. Нефедова – что есть линейные и нелинейные процессы, и что электрон, переходящий в состояние неопределённости при перемещении из точки А в точку Б (фактически телепортация) может быть сравним с человеком, перемещающимся по течению жизни. Много идей перекликается с концепцией В. Зеланда.
Бенджамен и Розамунд Зандеры «Искусство возможности»
Книга о возможностях, об отношении к реальности и жизни с позиции Автора, о вдохновении. Книга об осознанности и ответственности. Написана книга двумя авторами, Розамунда — опытный психолог, а Бенджамен — дирижёр Бостонского Симфонического Оркестра.
В целом в книге много в целом о дирижировании — в зале с оркестром и по жизни, о музыке, о таланте, о творчестве. Книга светлая, добрая, поддерживающая. Она даёт выбор, даёт инструменты, даёт пищу для ума. Содержит много разных жизненных историй, читая которые, восхищаешься, смеёшься, применяешь прочитанное к себе. Книга, которая воспитывает в том, чтобы становиться добрее и человечнее. Одна из основных идей — идея о том, что несмотря на конкуренцию, соперничество и то, что все привыкли и «так принято», что человек человеку — волк, — мы это всё придумали, и можно переиначивать отношение, взглядывать под другим углом, ВНЕ рамок «человек человеку — волк», и что это приносит свои плоды.
Татьяна Самарина «Я всё могу!»
Татьяна Самарина — психолог и бизнес-тренер, основатель тренинг центра трансерфинга, который продвигает и развивает идеи Вадима Зеланда. В книге приводятся медитации, аффирмации, упражнения по самосовершенствованию и внутреннему росту, развитию осознанности.
Книга довольно толстого объёма, через каждые 2-3 страницы пропуски — листы для записей и заметок, то есть книга построена как записная книжка.
Приглашаю в группу Вконтакте, посвященную творчеству, и на мой Телеграм-канал о психологии, бизнесе и интересных находках!