Хранить нельзя выбрасывать — где поставить запятую. Николай Васильевич Гоголь в романе «Мёртвые души» раскрыл характеры колоритнейших персонажей Коробочки и Плюшкина, имена которых стали нарицательными.
В чём психология старых вещей, хорошо это — чтить традиции и хранить старые вещи, либо это плохо, поскольку говорит о том, что человек не готов к переменам и развитию, разберёмся вместе с опытными психологами-практиками.
Старые и ненужные вещи
Старые вещи, какие не нужны, не несут никакой ценности — это вещи, которые психологи рекомендуют выкидывать без сожаления.
Хранить вещи, без которых можно обойтись — означает захламлять дом, захламлять мозг, препятствовать энергии новизны, энергии позитивных перемен, считают психологи. Иногда уборка в доме может стать толчком к исполнению желаний, к тому, что в жизнь придёт что-то хорошее.
Существуют так называемые техники расхламления. Они касаются уборки сначала в окружающем пространстве, включая дом, комнаты, шкафы, рабочий стол компьютера, память смартфона, а затем уборки в голове.
Интересный факт: силлогомания — так по-научному называется страсть к накопительству вещей
Психология старых вещей: почему хранят
Люди хранят старые вещи по многим причинам. Советское, военное прошлое научило тому, что могут наступить дефицитные времена, когда будут пустые прилавки, поэтому мы лишний раз боимся выбросить старое платье или обувь. Иногда мы храним старые вещи, потому что когда эти вещи приобретались, мы тратили на них много денег, нервов и времени. Условно, за тем же старым платьем мы могли 15 часов стоять в очереди и копить на него зарплату несколько месяцев.
Здесь психологи возражают — что люди, которые размышляют таким образом, программируют себя на неуспех, притягивают энергетику этого самого «чёрного дня», ожидая, что он вот-вот настанет. Считается, что стремление держаться за старые вещи — признак психологии бедности. Но тут можно поспорить: а как же богачи, аристократы знатного рода с громадным состоянием, которые хранят у себя в фамильных замках и усадьбах антиквариат?! 🙂
Есть такая поговорка — скелет в шкафу. В шкафах у многих действительно хранятся скелеты — старые вещи, которые уже мёртвые, потому что отслужили своё. Психологи утверждают: вещи, которые не используются или не носятся — умирают, а значит, храня их, мы плодим энергию смерти.
Однако, для многих эти скелеты — залог безопасности, стабильности. По мнению психолога Ф. Найлса, мы храним старые вещи, потому что они позволяют нам сформировать зону комфорта, где всё стабильно, привычно, надёжно.
Учёные считают, что страсть к собирательству старых вещей напрямую связана с прокрастинацией — желанием оставлять всё на потом, откладывать дела «до понедельника». Человек покупает или приносит вещи, складирует их дома, хочет их разобрать — а руки не доходят. И так несколько месяцев, лет, десятилетий.
Психологи Университета Раскина в Великобритании обнаружили, что собирать старые вещи, хранить в доме бардак и беспорядок склонны люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. То есть те, кому постоянно не хватает внимания. Они живут в бардаке, потому что надеются, что кто-то это заметит, уберётся у них, позаботится о них.
Синдром Плюшкина
Национальная исследовательская комиссия США разработала шкалу, с помощью которой определяется стадия синдрома Плюшкина.
- Бережливость, запасливость. Человек запасается вещами, чтобы они были на всякий пожарный случай; расставаться с ними трудно.
- Потребность пополнять коллекцию. Человек несёт в дом всё, что видит — причём не только в магазине, а из других источников, если считает, что эта вещь ему необходимо.
- Захламление всего пространства. Скапливаются пыль, грязь.
- Жизненное пространство уменьшается. Человек в своём доме живёт фактически в складском помещении.
- Склад завален под завязку. Появились плесень, грязь, бактерии, микробы, черви… которые в итоге съедают человека (про червей — шутка).
Интересный факт: Регина Ларк, коуч по организации пространства, собрала любопытную статистику — 300 000 предметов. Именно столько в среднем вещей хранится в доме или квартиры человека (статистика собиралась по американцам, может быть применима к другим странам).
Несколько полезных книг о техниках расхламления и защиты от 5-й стадии Синдрома Плюшкина:
- Маруся Рябова «Расхламление, или Магическая уборка по-русски»
- Даша Яговитова «Увлекательное расхламление с пользой для кошелька«
- Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен»
- Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
- Арина Чичина «Организация пространства и наше мироощущение»
Техники расхламления
Психологи и коучи советуют проводить расхламление и избавление от старых вещей в несколько этапов. Для начала рекомендуется разделить вещи на несколько частей:
- что точно выбросить — то, что пришло в негодность
- вещь хорошая, может ещё послужить, но устарела или поломана — починить, переработать, вдохнуть вторую жизнь
- что в хорошем состоянии, но не нужно — можно подарить нуждающимся
- что в отличном состоянии — можно попробовать продать
Продавать на досках объявлений Авито, Юла, в соцсетях — это очень хлопотное занятие. Нужно морально быть готовым к постоянным переговорам с клиентами, и не все из них адекватные. Нужно суметь быть дипломатичным, улаживать конфликты. Нужно уметь красиво и презентабельно фотографировать, писать продающие объявления.
Что касается подарков нуждающимся — здесь многие люди часто сталкиваются с большой проблемой: некуда отнести старые вещи, проще на помойку! Потому что из окружения, даже малоимущего, никто не хочет старые вещи брать; в ближайших церквях и богадельнях тоже отказывают. В качестве варианта можно посмотреть группы в социальных сетях «Отдам даром», провести исследование благотворительных фондов и переговоры с ними.
Что точно выбросить:
- всё, у чего истёк срок годности — еда, косметика, краски и т.п.
- чеки и квитанции от покупок сроком старше 1 года (за исключением гарантийных талонов)
- разбитая или треснутая посуда, со сколами. Дело не в плохой примете, а в реальной опасности здоровью: об скол можно порезаться, плюс от скола может отломится ещё скол, и так появится инородное тело в пищеварительной системе. То же самое касается зеркал: я сама не один раз резалась об сколы зеркала, пока протирала с него пыль.
- всё, что бракованное и всё, что уже никак невозможно починить
Некоторые психологи рекомендуют выкидывать любую вещь, взяв в руки которую, вы испытываете чувство «ой, нужно это оставить, вдруг пригодится», а не радостные эмоции.
Исключение: нельзя выбрасывать никакие документы, даже если вы считаете, что они не пригодятся. Например, документы на когда-то купленную и проданную квартиру, машину, свидетельство о рождении, свидетельство об окончании школы. Эти документы могут пригодиться в любой момент.
По мнению блогера Дарьи Кочубей, выбрасывая старые вещи, мы не только привлекаем новую энергию, освобождаем места для позитива, а воспитываем в себе полезную привычку разумных трат и разумного шопинга. Часто ненужные, бесполезные вещицы в доме появляются из-за спонтанных покупок: те же фигурки из путешествий, статуэтки с символами года — всё, что красивое и блестящее, но практической ценности не несёт. Если совершается переезд, а переезд хуже пожара, то приходится все эти символы года собирать в большой мешок и нести на помойку. Если призадуматься о совокупной сумме, потраченной на эти «финтифлюшки» — она выходит в кругленькую копеечку.
Другие критерии по расхламлению, на которые можно ориентироваться в зависимости от пожеланий и предпочтений:
- Если вещь не пригодилась в течение 1-2 лет (например, одежда ни разу не была надета) — то значит она не будет надета уже никогда, и её можно отдать или выбросить.
- Перед тем как принести домой новую вещь — нужно выбросить такую же идентичную старую вещь. Например, вешая в шкаф новую рубашку, нужно выбросить старую.
- Выбрасывать всю одежду, на которой есть пятна, дырки, затёртости и которая изношена, невзрачна, морально устарела.
- Выбрасывать все сломанные электроприборы и сломанную технику, всё, что не функционирует. Перегоревшие лампочки, сломавшиеся наушники и закончившиеся батарейки выбрасывать сразу.
- Разбирать завалы раз в месяц. Устанавливать дедлайн, принимая решение, что делать с той или иной вещью, если при первом рассмотрении она вроде бы не нужна. Выставлять на продажу на 2-3 месяца — если вещь не продалась — выбрасывать или дарить малоимущим.
- Сфотографировать те вещи, с которыми трудно расстаться. Фотографии много места не займут, зато освободятся кубометры пространства.
Психология старых вещей: вместо заключения
Во всём важна мера. И здравый смысл. Можно сколько угодно читать советы психологов, но психологи тоже люди, и они дают эти советы ориентируясь на свой опыт. Всё нужно пробовать и тестировать.
У каждого в жизни были случаи, когда он вместе с водой выплёскивал и ребёнка. Например, мои знакомые рассказали печальную историю, как случайно в процессе уборки выкинули важные документы, и потом пришлось помучиться-побегать. Или можно вспомнить юмористические истории, когда человек относил на помойку старый диван, а другой человек находил зашитые в нём драгоценности, и причём это не сказки.
Весьма тонка грань между разумной экономией и разумным потреблением. Если у вас на колготках дырка — вы можете их сразу выбросить, а можете зашить, дело за вами. Если вы можете себе позволить покупать колготки после каждой дырки — выбрасывайте смело. Если вы копите деньги на что-то более ценное и важное, чем колготки — зашейте. Это не совет, не призыв, это просто пример.
Некоторые советы психологов могли писать маркетологи, которые заинтересованы в том, чтобы люди как можно чаще обновляли вещи, выбрасывали старые и покупали много новых, чтобы был оборот потребления. Поэтому ко всяким рекомендациям нужно относиться с умом. Призываю включать мозг.
Например, реклама кричит о том, что смартфоны нужно менять каждые полгода. Смартфон в среднем сейчас стоит около 100 000 рублей. Если каждый человек будет менять смартфон каждые полгода, он будет приносить магазину смартфонов 200 000 рублей в год. Если умножить 200 000 рублей на количество человек со смартфонами (а это на минуточку так примерно население земного шара, ведь сейчас смартфоны есть даже у 2-х летних детей!) — то можно прикинуть, какую прибыль получают магазины и производители смартфонов.
И да, конечно, психологи будут манипулировать нами: «вы не меняете смартфон уже целых 2 года — значит, вы цепляетесь за прошлое, у вас психология бедности!«. 🙂
Ещё могут попадаться весьма спорные утверждения относительно старых бумажных книг. Мол, старые книги нужно по-любому выбрасывать, сейчас есть электронные читалки. Этот совет как бы тоже на откуп каждого.
Японские психологи — специалисты по расхламлению, вместе со спецами по фэн-шуй считают, что выбрасывать нужно даже новые книги, если вы их не прочитали. Дескать, раз вы их не прочитали — значит и не прочитаете. Я в корне с этим не согласна: неоднократно бывало, что я покупала книгу и брала и читала её с удовольствием спустя несколько лет, с мыслью перечитать когда-нибудь снова.
Опять же, каждому своё. По мне, электронная читалка — это конечно хорошо, она освобождает тонны места в шкафу. Но она портит зрение, устройство облучает электромагнитными волнами, плюс читалка никогда не заменит тактильного ощущения бумажных страниц в руке. Она бездушна как робот.
Отсюда следует вывод: расхламление полезно, уборку и избавление от старых вещей нужно проводить. Это вдохнёт в жизнь позитивную энергию. Уборка в окружающем пространстве поможет привлечь более свежие мысли — в чистом убранном жилище всегда приятно подумать о планах, целях, мечтах и о том, как их воплотить.
Но осуществляя любое расхламление, всегда нужно слышать себя, свои истинные мотивы, осознанно отвечать на вопрос — «для чего хранить или для чего выбросить эту вещь». Есть такие старые вещи, выбросив которые, можно потом жестоко пожалеть. Как и наоборот — не выбросив.