Стиль нью-эйдж в музыке: что это, какими средствами он сделан, как связан с движением New Age, история джаза, путеводитель по исполнителям, нью-эйдж в кино, играх, на телевидении, зачем и как слушать нью-эйдж
Метка: здоровье
Формирование полезных привычек 😻💖
Формирование полезных привычек: что такое привычки, как формировать, упражнения, как формировать у детей, дневник формирования привычек, ошибки
Состояние стресса в психологии 🤯
Состояние стресса в психологии — чем оно характеризуется, какой стресс считается хорошим, а какой плохим, как улучшить самочувствие и победить стресс
Как стать долгожителем 👨🦳👩🦳
Как стать долгожителем — вопрос, который волнует многих нормальных здоровых людей. А кто не хочет стать долгожителем — тому пора просыпаться
Ютуб каналы для саморазвития 👩🦰
Ютуб позволяет заниматься саморазвитием на регулярной основе. Но как среди миллионов каналов найти качественные, действительно стоящие?
Святогорово: деревня в Дмитровском районе, база отдыха, достопримечательности 🌲🏡
Святогорово — уникальнейший музей под открытым небом, Место Русской Силы, Заповедник Русского Пейзажа, самая высокая точка Клинско-Дмитровской Гряды
Как дышать правильно и осознанно 🌬
Осознанное, управляемое дыхание поможет стать здоровее уже сегодня. Определённые дыхательные упражнения способствуют долголетию: благодаря глубокому дыханию человек получает в подарок несколько лет жизни
Почему нужно заниматься спортом 🏃♂️
Активное времяпрепровождение это большой подарок вашему телу и душе — вот почему нужно заниматься спортом.
Как справиться со страхом перед выступлениями и соревнованиями
Все мы так или иначе сталкиваемся с соревнованиями. Не только в спорте, а в повседневной жизни. То есть это любая ситуация в широком плане, когда нас кто-то оценивает, причём от этой оценки зависят части нашей судьбы. Феномен перегорания Например, вы участвуете в творческом конкурсе. Должны выйти на сцену и рассказать стишок. Или хотите пройти финальный…
Спортивная психология: что изучает и что даёт для саморазвития
В психологии есть громадное количество специализаций, каждая из которых накопила опыт и инструменты, способные помочь в повседневной жизни при их грамотном использовании. Казалось бы — зачем нам знать, что такое спортивная психология, особенно если мы к спорту никакого отношения не имеем и даже зарядку по утрам не делаем? Однако, в этой отрасли науки о душе…