как знания о том, что есть свойства восприятия в психологии, помогут нам в обычной жизни?
Метка: психология
Зачем нужны путешествия 🧭
зачем нужны путешествия и как можно использовать даже любую прогулку по соседним дворам для саморазвития. Как делать свои путешествия осознанными, яркими и трансформационными.
Как побороть зависть к другим
Зависть и переживания, связанные с ней, забирают энергию, которую можно было бы приберечь для чего-то более конструктивного. Подавлять зависть, искоренять, бороться бесполезно — от этого она станет лишь сильнее. Поэтому вопрос «как избавиться от зависти» не совсем корректен. Зависть — такое же естественное человеческое состояние, как страх, радость, интерес, гнев. О чём говорит зависть Важно…
Про завистливых людей + 2 бонуса в статье
Чтобы распознавать, кто из вашего окружения завидует вам, полезно изучать язык жестов и наблюдать за людьми. Учитесь развивать умение «читать» людей, их мимику, эмоции и другие проявления невербального поведения. А также прислушивайтесь к своей интуиции. Как распознать завистливого человека Натянутая, неестественная улыбка («дежурная улыбка стюардессы») — когда губы улыбаются, а глаза смотрят холодно и равнодушно…
Зависть: причины возникновения
Вы столкнулись с завистью, и вам неприятно. Да не то слово! Вы подавлены, расстроены, либо рвёте и мечете. Ведь вы человеку всю душу отдали — а он сделал вам пакость. Вы хотите построить гармоничные отношения, но вновь как назло все вам завидуют. На работе вы вынуждены делить кабинет с завистливой коллегой, которая вас ненавидит и…
Как справиться со страхом перед выступлениями и соревнованиями
Все мы так или иначе сталкиваемся с соревнованиями. Не только в спорте, а в повседневной жизни. То есть это любая ситуация в широком плане, когда нас кто-то оценивает, причём от этой оценки зависят части нашей судьбы. Феномен перегорания Например, вы участвуете в творческом конкурсе. Должны выйти на сцену и рассказать стишок. Или хотите пройти финальный…
Спортивная психология: что изучает и что даёт для саморазвития
В психологии есть громадное количество специализаций, каждая из которых накопила опыт и инструменты, способные помочь в повседневной жизни при их грамотном использовании. Казалось бы — зачем нам знать, что такое спортивная психология, особенно если мы к спорту никакого отношения не имеем и даже зарядку по утрам не делаем? Однако, в этой отрасли науки о душе…
Линда Талер, Робин Коваль «Железная хватка»: основные мысли из книги
Книга опубликована в издательстве «Альпине Паблишер» в 2015 году, под редакцией Евгении Воробьёвой, переведена на русский язык Ксенией Татарниковой. Авторы книги Линда Каплан Талер и Робин Коваль — американские предпринимательницы и руководители ведущего маркетингового агентства. Почему стоит прочитать эту книгу Основная мысль авторов о том, что упорство — главный фактор успеха и больших достижений в…
Как себя замотивировать заниматься спортом?
Многие ставят перед собой цели — начать заниматься спортом. Однако, часто бывает, что человек занимается 1-2 раза, а потом бросает. И через несколько месяцев или год снова пишет в своём списке самомотивации — «хочу начать заниматься спортом». Что же делать, чтобы укрепить силу воли и действительно заниматься? Избавиться от мифов в голове. Например, есть распространённый…
Узнайте, что означают самые красивые цвета в разных уголках планеты
Хотите блеснуть знаниями и эрудицией на вечеринке? Расширить свой кругозор? Сделать изысканный комплимент другу или подруге, если он или она любит определённый цвет? А может, интересуетесь культурой и легендами разных стран, и для вас поэтому будет интересно, что означает ваш любимый цвет в той или иной стране или мифологии, какова символика цвета у разных народов?…