Рубрика: Психология и саморазвитие

Для чего нужно планирование саморазвития? Ведь гораздо проще не загружать мозг, плыть по течению, не напрягаться. Но когда припирает к стенке, и понимаешь, что не дотягиваешь до чего-то — возникает вопрос, а с чего начать себя прокачивать?

профессиональное развитие личности педагога — актуальная тема для вас, и вы хотели бы узнать, как стать лучшим учителем.

ошибки в восприятии человека человеком. И убедимся в том, что то, как мы воспринимаем мир, не всегда даёт нам правдивую, точную и достоверную информацию об этом мире.

как знания о том, что есть свойства восприятия в психологии, помогут нам в обычной жизни?

зачем нужны путешествия и как можно использовать даже любую прогулку по соседним дворам для саморазвития. Как делать свои путешествия осознанными, яркими и трансформационными.

Зависть и переживания, связанные с ней, забирают энергию, которую можно было бы приберечь для чего-то более конструктивного. Подавлять зависть, искоренять, бороться бесполезно — от этого она станет лишь сильнее. Поэтому вопрос «как избавиться от зависти» не совсем корректен. Зависть — такое же естественное человеческое состояние, как страх, радость, интерес, гнев. О чём говорит зависть Важно…

Чтобы распознавать, кто из вашего окружения завидует вам, полезно изучать язык жестов и наблюдать за людьми. Учитесь развивать умение «читать» людей, их мимику, эмоции и другие проявления невербального поведения. А также прислушивайтесь к своей интуиции. Как распознать завистливого человека Натянутая, неестественная улыбка («дежурная улыбка стюардессы») — когда губы улыбаются, а глаза смотрят холодно и равнодушно…

Вы столкнулись с завистью, и вам неприятно. Да не то слово! Вы подавлены, расстроены, либо рвёте и мечете. Ведь вы человеку всю душу отдали — а он сделал вам пакость. Вы хотите построить гармоничные отношения, но вновь как назло все вам завидуют. На работе вы вынуждены делить кабинет с завистливой коллегой, которая вас ненавидит и…

На самом деле не помидора. А Pomodoro. Метод Помидора — эффективный приём тайм-менеджмента. На своём опыте я убедилась, что его полезно подключать, когда стоит довольно большая и при этом довольно «скучная» задача, но её кровь из носу надо сделать. Благодаря методу Pomodoro задача не только хорошо делается, успевается, но ещё и приносит некоторое удовольствие. Суть…

Все мы так или иначе сталкиваемся с соревнованиями. Не только в спорте, а в повседневной жизни. То есть это любая ситуация в широком плане, когда нас кто-то оценивает, причём от этой оценки зависят части нашей судьбы. Феномен перегорания Например, вы участвуете в творческом конкурсе. Должны выйти на сцену и рассказать стишок. Или хотите пройти финальный…