Спортивная психология: что изучает и что даёт для саморазвития

В психологии есть громадное количество специализаций, каждая из которых накопила опыт и инструменты, способные помочь в повседневной жизни при их грамотном использовании. Казалось бы — зачем нам знать, что такое спортивная психология, особенно если мы к спорту никакого отношения не имеем и даже зарядку по утрам не делаем? Однако, в этой отрасли науки о душе …

Как себя замотивировать заниматься спортом?

Многие ставят перед собой цели — начать заниматься спортом. Однако, часто бывает, что человек занимается 1-2 раза, а потом бросает. И через несколько месяцев или год снова пишет в своём списке самомотивации — «хочу начать заниматься спортом». Что же делать, чтобы укрепить силу воли и действительно заниматься? Избавиться от мифов в голове. Например, есть распространённый …

Узнайте, что означают самые красивые цвета в разных уголках планеты

Хотите блеснуть знаниями и эрудицией на вечеринке? Расширить свой кругозор? Сделать изысканный комплимент другу или подруге, если он или она любит определённый цвет? А может, интересуетесь культурой и легендами разных стран, и для вас поэтому будет интересно, что означает ваш любимый цвет в той или иной стране или мифологии, какова символика цвета у разных народов? …

20 цветов, которые помогут в саморазвитии: вся правда о значении цвета в психологии

Вы когда-нибудь задумывались, что символизирует цвет в психологии? Может ли выбор того или иного цвета охарактеризовать человека как личность? Или же вас беспокоит, что ваш сын-подросток или дочь любит чёрный, так как вы убеждены, что этот цвет всегда плохой и приносит несчастья? Истина ли это? Да и в целом, что означает, что какой-то цвет нравится, …